Relaxation Coréenne

Description du service

La Relaxation Coréenne se pratique habillé, allongé sur un futon au sol. Des enchaînements de mouvements vont être proposés, concernant la globalité du corps, des pieds jusqu’à la tête. La spécificité de la Relaxation Coréenne consiste dans les vibrations, et le mouvement de vagues qui traversent le corps. On retrouve également des mouvements doux, d’étirements, d’apesanteur, de balancements, de lissage, de lâcher, de balayages, de percussions, de pressions glissées en rotations, et de manœuvres de massage au niveau des pieds, des mains et de la tête. Les mobilisations, très douces, se diffusent en vague de détente, permettant un lâcher prise dans toutes les parties du corps. Le praticien aide d’abord à replacer le corps dans une position d’ouverture, et d’allongement de la colonne pour que la suite des mobilisations puisse bien se diffuser. Les mobilisations se feront ensuite de la tête aux pieds, allongé sur le dos, segment par segment, mais toujours avec des temps de pause. Pendant la première partie un petit temps de massage des pieds et des mains est proposé, et la séance se termine par un massage de la nuque, du visage et de la tête, permettant un temps d’intégration de l’ensemble des éprouvés corporels.